منتديات كركوك تايمز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات كركوك تايمز

منتديات كركوك تايمز
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فيــرو - 3141
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Emptyالفوائد الطبيه لشهر رمضان I_voting_barالفوائد الطبيه لشهر رمضان Empty 
شميران كركوكي - 2120
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Emptyالفوائد الطبيه لشهر رمضان I_voting_barالفوائد الطبيه لشهر رمضان Empty 
Rasti - 1769
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Emptyالفوائد الطبيه لشهر رمضان I_voting_barالفوائد الطبيه لشهر رمضان Empty 
zoba - 1578
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Emptyالفوائد الطبيه لشهر رمضان I_voting_barالفوائد الطبيه لشهر رمضان Empty 
كــاردينيــا - 1350
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Emptyالفوائد الطبيه لشهر رمضان I_voting_barالفوائد الطبيه لشهر رمضان Empty 
دمعة حزن - 579
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Emptyالفوائد الطبيه لشهر رمضان I_voting_barالفوائد الطبيه لشهر رمضان Empty 
A.O.J - 538
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Emptyالفوائد الطبيه لشهر رمضان I_voting_barالفوائد الطبيه لشهر رمضان Empty 
Aramos - 497
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Emptyالفوائد الطبيه لشهر رمضان I_voting_barالفوائد الطبيه لشهر رمضان Empty 
ديدار - 410
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Emptyالفوائد الطبيه لشهر رمضان I_voting_barالفوائد الطبيه لشهر رمضان Empty 
دانيار كوردى - 404
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Emptyالفوائد الطبيه لشهر رمضان I_voting_barالفوائد الطبيه لشهر رمضان Empty 
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» استضافة مجانية مع دومين .com مجاني مدى الحياة
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Icon_minitimeالخميس 10 ديسمبر 2015, 4:36 pm من طرف hayderaltimimi

» ليلى والخمسين حرامي .. بقلمي
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Icon_minitimeالإثنين 09 نوفمبر 2015, 7:19 pm من طرف حجي تمساح

» شل c99 مع الشرح بالفيديو
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Icon_minitimeالأربعاء 04 سبتمبر 2013, 4:56 pm من طرف فيــرو

» شل c99 مع الشرح بالفيديو
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Icon_minitimeالأربعاء 04 سبتمبر 2013, 4:52 pm من طرف فيــرو

» ثغرة XSS
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Icon_minitimeالثلاثاء 27 أغسطس 2013, 5:20 pm من طرف فيــرو

» موقع يقدم اخر الثغرات
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Icon_minitimeالسبت 24 أغسطس 2013, 7:04 am من طرف فيــرو

» ثغرة جديدة
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Icon_minitimeالسبت 24 أغسطس 2013, 7:01 am من طرف فيــرو

» برنامج الهجوم على المواقع
الفوائد الطبيه لشهر رمضان Icon_minitimeالسبت 24 أغسطس 2013, 4:57 am من طرف فيــرو

عداد الزوار

hit counter

شاطر | 
 

 الفوائد الطبيه لشهر رمضان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SEVGILIM
عضو ذهبيعضو ذهبي
SEVGILIM
بيانات العضو
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 321
نقاط : 25376
تاريخ التسجيل : 17/08/2010
العمر : 40

الفوائد الطبيه لشهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: الفوائد الطبيه لشهر رمضان   الفوائد الطبيه لشهر رمضان Icon_minitimeالسبت 28 أغسطس 2010, 6:31 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة...

إن هدف صوم رمضان هو استجابة لله عز وجل الذي قال في كتابه الكريم ( يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ) فالصيام فريضة بين العبد وربه تكفل سبحانه وتعالى بالمكافأة عليها كما قال في الحديث القدسي ( كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فهو لي وأنا اجزي به ) . ومع ذلك فإن للصيام فوائد صحية كثيرة لا يُغفل عنها، فرمضان هو شهر للتدريب الجسمي والروحي مع الأمل أن يستمر ذلك لما بعد رمضان.
وفي عام 1994 عُقد المؤتمر الأول لفوائد رمضان الصحية في مدينة الدار البيضاء في المغرب ونوقشت فيه حوالي (50) ورقة بحث من مختلف أنحاء العالم ومن قبل علماء مسلمين وغير مسلمين تضمنت كثيرا من الفوائد الصحية لصوم رمضان .

ومن الفوائد الطبية لصيام رمضان:

- راحة لجهاز الهضم : رمضان هو فترة راحة للجهاز الهضمي المسؤول عن استهلاك واستقلاب الطعام ، وبالتالي فالكبد أيضا يأخذ فرصة استراحة كونه معمل استقلاب الغذاء الرئيسي في الجسم . ولتحقيق هذه الغاية على المسلمين أن يلتزموا -بعدم الإكثار في وجبة الإفطار وقد قال- صلى الله عليه واله وسلم-: ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه. وبهذا يُضمن بقاء النشاط وعدم الخمول والاستعداد للتمارين المعتدلة بعد فترة راحة قصيرة ألا العضلات والمفاصل في كل ركعة تستهلك 10 حريرات. ومن الفوائد الطبية أن يبدأ الإفطار بتناول بعض التمرات ( كما هي فالتمر غني بسكريّ الغلوكوز والفركتوز اللذين لهما فائدة حريرية كبيرة وخاصة للدماغ ، ويفيدان في رفع مستوى السكر في الدم تدريجيا مما يخفف شعور الجوع ويقلل الحاجة إلى كمية اكبر من الطعام .

- نقص الوزن المعتدل:خلال الصيام ينقص استهلاك السكريات وبالتالي فإن مستوى سكر الدم ينخفض وهذا يجعل الجسم يعتمد على مخزونه من السكر لحرقه وتأمين الحريرات اللازمة للاستقلاب ، ويأتي مخزون السكر من الكبد بتفكيك مادة Glycogen وكذلك من تحطيم الدهون في النسيج الشحمي لتحويلها إلى حريرات وطاقة لازمة لفعاليات الجسم وهذا بالتالي ينتج عنه نقص معتدل في وزن الجسم ، ولهذا يعتبر الصيام فائدة كبيرة لدى زائدي الوزن ، وحتى لمرضى السكري المعتدل غير المعتمدين على الأنسولين "Stable non-insulin diabetes " .

- نقص مستوى كولسترول الدم: أثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوى الكولسترول في الدم أثناء الصيام وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية ، وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي . ونقص شحوم الدم يساعد بدوره على التقليل من حصيات المرارة والطرق الصفراوية . قال-صلى الله عليه واله -: " صوموا تصحّوا ".

- استراحة للجهاز الكلوي :بينت بعض الدراسات أن عدم تناول الماء لحوالي 10-12 ساعة ليس بالضرورة سيئ بل هو مفيد في كثير من الأحيان ، فتركيز سوائل الجسم تزداد محدثة تجفافا خفيفا يحتمله الجسم لوجود كفاية من مخزون السوائل فيه ، وطالما أن الشخص لا يشكو من حصيات كلوية فإن هذا يعطي الكليتين استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات، ومع ذلك تقتضي بتأخير السحور والتعجيل في الفطور مما يقلل الفترة الزمنية للتجفاف قدر الامكان . ونقص السوائل يؤدي بدوره لنقص خفيف بضغط الدم يحتمله الشخص العادي ويستفيد منه من يشكو ارتفاع الضغط الدموي .

- فوائد تربوية ونفسية:يفيد رمضان في كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة وخاصة عندما يضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا على أمل تركه نهائيا ، وكذلك عادة شرب القهوة والشاي بكثرة . وفوائد رمضان النفسية كثيرة ، فالصائم يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية والفكرية ويحاول الابتعاد عما يعكر صفو الصيام من محرمات ومنغصات ويحافظ على ضوابط السلوك الجيدة مما ينعكس إيجابا على المجتمع عموما. قال-صلى الله عليه واله " الصيام جُنّة ، فإذا صام أحدكم فلا يرفث ولا يجهل وان امرؤٌ قاتله أو شاتمه فليقل إني صائم إني صائم " . وقد أثبتت دراسات عديدة انخفاض نسبة الجريمة بوضوح في البلاد الإسلامية خلال شهر رمضان.
وكلمة أخيرة بخصوص من يعانون مرضا متقدما سواء أكان سكري شديدا أو نقص تروية قلبية أو حصيات كلوية حادة ، فهم مستثنون من صيام رمضان ولهم أن يأخذوا بالرخصة الشرعية ، قال تعالى :".. فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر"
توقيــع العضو SEVGILIM
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شميران كركوكي
أدارةأدارة
شميران كركوكي
بيانات العضو
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2120
نقاط : 30332
تاريخ التسجيل : 23/09/2009
العمر : 35

الفوائد الطبيه لشهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الطبيه لشهر رمضان   الفوائد الطبيه لشهر رمضان Icon_minitimeالسبت 28 أغسطس 2010, 7:44 pm

مشكور خیو
توقيــع العضو شميران كركوكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zoba
مشــرفة منتــديات بنـــات حـــواءمشــرفة منتــديات بنـــات حـــواء
zoba
بيانات العضو
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1578
نقاط : 28084
تاريخ التسجيل : 28/01/2010

الفوائد الطبيه لشهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الطبيه لشهر رمضان   الفوائد الطبيه لشهر رمضان Icon_minitimeالسبت 28 أغسطس 2010, 10:14 pm

شكرا خيوو جزاك الله خيراااااا
توقيــع العضو zoba
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SEVGILIM
عضو ذهبيعضو ذهبي
SEVGILIM
بيانات العضو
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 321
نقاط : 25376
تاريخ التسجيل : 17/08/2010
العمر : 40

الفوائد الطبيه لشهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الطبيه لشهر رمضان   الفوائد الطبيه لشهر رمضان Icon_minitimeالإثنين 30 أغسطس 2010, 1:31 am

شكررررررررررررا ع الردود
توقيــع العضو SEVGILIM
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دانيار كوردى
عضو ذهبيعضو ذهبي
دانيار كوردى
بيانات العضو
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 404
نقاط : 25855
تاريخ التسجيل : 18/06/2010

الفوائد الطبيه لشهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الطبيه لشهر رمضان   الفوائد الطبيه لشهر رمضان Icon_minitimeالإثنين 30 أغسطس 2010, 9:05 am

شكرا عالموضوع
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
توقيــع العضو دانيار كوردى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SEVGILIM
عضو ذهبيعضو ذهبي
SEVGILIM
بيانات العضو
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 321
نقاط : 25376
تاريخ التسجيل : 17/08/2010
العمر : 40

الفوائد الطبيه لشهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الطبيه لشهر رمضان   الفوائد الطبيه لشهر رمضان Icon_minitimeالثلاثاء 31 أغسطس 2010, 5:25 am

منووووووووووووووووور
توقيــع العضو SEVGILIM
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الفوائد الطبيه لشهر رمضان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كركوك تايمز :: المنتديات الاسلامية :: المنتدى الاسلامي العام-
a
انتقل الى: