| |  موضوع: الوقت المناسب لشرب الماء...  الأربعاء 14 يوليو 2010, 4:48 am | |
| الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف تتضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
|
|
| | | موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء... الأربعاء 14 يوليو 2010, 4:22 pm | |
| مشكووووور يا اخوية عالنصائح المفيدة
تسلم الايادي
|
|
| | | موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء... الأربعاء 14 يوليو 2010, 7:40 pm | |
| شكرا | توقيــع العضو شميران كركوكي | |
|
|
